dolgo_vo59

О, на какие только ухищрения ни шли люди, чтобы похудеть и при этом не напрягаться: кто-то носит специальную одежду, кто-то мажется жиросжигающими кремами, а кто-то глотает «чудодейственные» таблетки… Редко кому-то из этих «хитрецов» удаётся достигнуть желаемого результата. Однако один способ «ленивого» похудения всё-таки оказался найден!

Британские ученые (это сразу настораживает, правда?) из университетов в Лестере и Лафборо выяснили, что бороться с лишним весом можно, не затрачивая никаких физических усилий. Как вы думаете, что они доказали?

Как выяснилось, для похудения достаточно принимать горячие ванные. Час в ванной с водой температурой 40 градусов помогает сжечь 126 калорий, что равняется количеству калорий, сжигаемых во время 25-30-минутной прогулки.

Ученые обнаружили этот способ похудения во время опытов по поиску альтернативных физическим нагрузкам способов контроля сахара в крови для диабетиков. В эксперименте приняли участие 10 обычных мужчин. Они должны были ежедневно принимать 40-градусные ванные. На запястья им надели браслеты, отслеживающие изменения уровня сахара в крови.

Другие участники эксперимента должны были ездить на велосипеде. Оказалось, что у людей, которые принимают горячие ванные, уровень сахара в крови уменьшается гораздо интенсивнее.

"Мы выяснили, что у участников, принимавших ванные, пиковый уровень глюкозы был на 10% меньше, чем у тех, кто ездил на велосипеде. Мы не ожидали таких результатов", - рассказал доктор Стив Фолкнер.

Ученые объяснили результаты тем, что при высоких температурах в организме лучше высвобождаются особые белки, которые помогают глюкозе усваиваться. Ученые надеются, что их исследование поможет людям с диабетом второго типа.

Как думаете, есть в этом доля истины?